ヨガだけでなく、日々の豊かな


夜ヨーガのご案内

4月から再開するヨーガクラスのご案内です。

4・5月は、4月1日から建て替えによるリニューアル開館予定の、

池田市立石橋会館にて開催致します。

〜夜ヨーガ〜

19:15〜20:25

<4月>

平成31年4月4日(木)

平成31年4月18日(木)

<5月>

平成31年5月9日(木)

平成31年5月23日(木)

料金 1,500円

講師 オカモトエリコ

場所 池田市立石橋会館・和室(石橋駅西口より450M徒歩約6分)

     ↓

https://goo.gl/maps/GLcaoyHR1LJ2

(ご参考地図:石橋駅西口そばローソン石橋駅前店→石橋会館)

身体全体を無理なく動かしながら、

自分自身の内側に意識を向け、観察していきます。

観察することで集中力は増し、

様々な想念から離れていきやすくなります。

身体という一部分だけでなく、

心身共に、その人の全体を通して、

バランスのよい状態へ導くのがヨーガ。

その方の「心地よさ」を何よりも大切に、

無理のないレッスンを行っていきます。

<ご用意いただくもの>

締め付けのない動きやすい服装(パンツがベター)

ヨーガマットか厚手のバスタオル

<あると便利なもの>

ブランケット・靴下・羽織るものなど、寒さ対策のグッズ

水・白湯・ノンカフェインのハーブティー等

<その他>

食事はクラス開始の2時間前までに済ませておいてください。

(消化の良い流動食はクラス開始の30分前までに)

レッスンは裸足で行います。

 

ご予約・お問い合わせは「ikeda yoga salon」まで。

    ↓  

mail : ikedayoga@gmail.com

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終了しています:[イベントクラス] Marc de Yoga

池田市井口堂の< Cafe   Marc de Iguchido >さんで開催!

" Marc de Yoga "(まーるでヨガ!)5月ヨガクラスのご案内です。

 
*夜ヨガ*
平成30年5月22日(火)

19:00〜20:00

料金 1,000円(+1drinkのお飲み物をご注文ください)

マットを使っての少人数制リラックスヨガ。

マットはこちらでご用意いたします。

身体全体をまんべんなく動かして、
自分自身をじっくりゆっくり癒していきます。

締め付けのない動きやすい服装(パンツがベター)をご用意ください。

レッスンは裸足で行います。

※こちらのクラスはカフェの営業時間内に一角スペースをお借りしてのレッスンとなります。

 完全個室でのレッスンではございませんのでご了承ください。

 

ご予約は「ikeda yoga salon」へ
当日の12:00までにご連絡をお願いいたします。
    ↓  
mail : ikedayoga@gmail.com
3月より予約窓口が変更となります。ご注意ください。

 

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ヨガスケジュール


ikeda yoga salon

  不定期ですが、ハタヨガ、アシュタンガヨガ、陰ヨガ、リストラティブヨガ、呼吸法等を少人数制で開催しています。
  グループでのクラス(2名から)も行っておりますので、詳細はお問い合わせ下さい。 養成コースも行っております。
  現在、当サロンを会場としたレギュラークラスは行っておりません。
  近隣の公共利用施設での開催や、出張によるプライベートレッスンを承っておりますので、お問い合わせください。
  
 
  講師::オカモト カツノリ、オカモト エリコ
 
 
  お申し込み・お問い合わせ
    (岡本宛)
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