ヨガだけでなく、日々の豊かな


連続講座 修了!
4回にわたって開催した、素子先生による呼吸法連続講座。
緊張した面持ちで始まった連続講座も、最終日には皆さん和やかに穏やかな雰囲気の中、無事に修了しました。
  
学びたいことがある事。
学べる環境がある事。

素子先生にも、また来ていただける事になりそうです。
(日程は未定ですが、金曜夜クラスと土曜日クラス)

実践と学びは、まだまだ続いていきます!!

開催したイベント - -
[2015]プラナヤマ連続講座
[定員に達しましたので受付を終了しています]
2015年も少人数制によるプラナヤマ連続講座を開催いたします。
1か月に1度のペースで4か月間学び実践していきます。
日々の実践の中から生じた疑問などに関しては、講師よりメールで適時アドバイスをさせていただきます。

全参加が基本のコースになります。 他の会場での振替受講も可能です。再参加の場合は、再受講料金で1回からご参加いただけます。

今回の連続講座の講師である斎藤先生からのメッセージ↓↓
http://ikeda.iyc-osaka.com/?eid=55


【会場】
ikeda yoga salon
阪急池田駅と石橋駅の間に位置し、どちらからも徒歩15分程度になります。
駐車場有
申し込みの際に、詳細をご案内いたします。

【日時】
2月21日(土曜)、4月18日(土曜)、5月16日(土曜)、8月8日 (土曜)


【講師】
斎藤素子

医師、医学博士、全米ヨガアライアンス300時間認定ヨーガセラピスト、全米ヨガアライアンス500時間認定ヨガインストラクター、レイキプラクティショナー、アーユルヴェーダ・ライフスタイルカウンセラー

■■http://yogatherapy-chandra.jp
■■http://ameblo.jp/motopikay/
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開催したイベント - -
[9/27]プラナヤマ&クラシカルハータ WS
〜〜外科医でもある齊藤素子先生によるプラナヤマ&クラシカル・ハタヨーガWS〜〜
           
8月に続きまして、9月も素子先生に来て頂ける事になりました!!
少人数制の為、8月は早々に定員に達しましたのでお申し込みは
お早めに。週末開催になります。
    

         
日時 : 9/26(金曜),9/27(土曜)
参加費 : 1クラス3000円
会場 : ikeda yoga salon 
(阪急池田駅又は石橋駅から徒歩15分、駐車場あり)
申し込み方法:下記アドレスまで、氏名、携帯のメールアドレスを
記載の上、お申し込みください。
iycosaka@gmail.com (岡本宛)
           
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開催したイベント - -
[8/29]プラナヤマ フォローアップクラス
〜〜外科医でもある齊藤素子先生によるプラナヤマ講座〜〜
日時 : 8/29(金曜) 10:00〜15:30
参加費 : 8000円(プラナヤマ連続講座受講済みの方)
  9500円(素子先生のプラナヤマクラスを受けた事が
            ある方とさせて頂きます)
会場 : ikeda yoga salon 
(阪急池田駅又は石橋駅から徒歩15分、駐車場あり)
定員 : 8名
申し込み方法:下記アドレスまで、氏名、携帯のメールアドレスを
記載の上、お申し込みください。
iycosaka@gmail.com (岡本宛)
 
内容:
「プラナヤマ連続講座参加者対象向け講座」
全国各地で開催されているプラナヤマ連続講座のフォローアップ講座になります。
10時〜12時 プラナヤマ
プラナヤマの準備のエクササイズ、プラナヤマ
少人数制なので、一人一人のレベルにあったプラナヤマを行ってい
きます。
12時〜14時 昼食(各自持参)をとりながら補講
14時〜15時30分 ヨガセラピー
インドのカイヴァリヤダーマ・ヨーガ研究所で、セラピークラスとし
開催されているアーサナクラスの内容をそのままご提供します。

 
プラナヤマ連続講座の参加者向けの講座になりますが、空き状況により
一般の方も参加可能な場合もありますので、詳細希望の方は、ご連絡ください。

講師:齊藤素子
Yoga & Wellness Chandra 主宰・女性外来 総合診療科 外科医
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開催したイベント - -
[8/28]クラシカルハタヨーガWS
 〜〜外科医でもある齊藤素子先生によるクラシカルハタヨーガ〜〜
[ご好評につき追加クラス開催!!]
日時 : 8/28(木曜) 17:00〜18:30
参加費 : 3000円
会場 : ikeda yoga salon 
(阪急池田駅又は石橋駅から徒歩15分、駐車場あり)
定員 : 8名
申し込み方法:下記アドレスまで、氏名、携帯のメールアドレスを
記載の上、件名を『8/28ハタヨガクラス』としてお申し込みください。
iycosaka@gmail.com (岡本宛)
内容:
インドのカイヴァリヤダーマ・ヨーガ研究所で、セラピークラスとして開催されているアーサナクラスの内容をそのままご提供します。ヨーガの経験の有無は問いません。
現在、治療中の疾患をお持ちの方は、あらかじめメールにてお知らせください。
講師:齊藤素子
Yoga & Wellness Chandra 主宰・女性外来 総合診療科 外科医
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開催したイベント - -
[8/28]プラーナヤーマ基礎講座
〜〜外科医でもある齊藤素子先生によるプラナヤマ講座〜〜
[定員に達しました。キャンセル待ちを受け付けています]
日時 : 8/28(木曜) 19:00〜21:00
参加費 : 3500円
会場 : ikeda yoga salon 
(阪急池田駅又は石橋駅から徒歩15分、駐車場あり)
定員 : 8名
申し込み方法:下記アドレスまで、氏名、携帯のメールアドレスを
記載の上、お申し込みください。
iycosaka@gmail.com (岡本宛)
内容:
「プラナヤマを実践するための基礎講座」
プラナヤマの効果やプラナヤマの実践になぜ準備のエクササイズが必要
なのか医学的な面からも解説しプラナヤマの実践を行っていきます。
夜ですので、伝統的なプラーナーヤーマの実践で、心と身体を落ち着け、
最後にヨーガニードラで、リラックスしていただこうと思っています。
講師:齊藤素子
Yoga & Wellness Chandra 主宰・女性外来 総合診療科 外科医
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開催したイベント - -
プラナヤマ連続講座

プラナヤマ連続講座を開催いたします。
1か月に1度のペースで4か月間学び実践していきます。
日々の実践の中から生じた疑問などに関しては、講師より
メールで適時アドバイスをさせていただきます。



開催日:3月7日、4月11日、5月16日、6月27日(全て金曜日)
時間 :10時〜17時
講師 :齊藤素子
 プロフィール
 http://www.blogger.com/profile/04637004295403248234
 活動Blog
 http://ameblo.jp/motopikay/entrylist.html

参加費:78,000円

少人数制の為、お申し込みはお早めに!!
参加人数が5名以下の場合は、開催されませんので、ご了承ください。

会場:Ikeda Yoga Salon (阪急池田駅又は石橋駅から徒歩15分、駐車場数台分有)


内容:
参加される方々のニーズに合わせて、フレキシブルに対応します。ですので、各開催地で
、お話しする内容は若干異なります。


1)呼吸法とは?
呼吸法準備のエクササイズ
特に、ウディアナ・バンダ、アグニ・サーラの正しい実践方法とその効果・目的。
呼吸法の基礎:身体と心に対する作用。
 
2) 浄化法としてのクリヤ
特にカパーラーバーティの正しい実践方法。
(経験者にはAlternate Kapalbhatiの説明と実践)
クリヤ・ヨーガ
クリヤ・ヨーガとしてのプラーナーヤーマ(Anuloma-Viloma)
アシュタンガヨーガにおけるプラーナーヤーマの位置づけ

 
 
 
3)ハタ・ヨーガ
パタンジャリのヨーガとハタ・プラディーピカのヨーガ
伝統的なアーサナ
プラーナーヤーマ
ムードラーバンダ
 
4)ヨーガ:その身体的な側面と精神的、スピリチュアルな側面
今までのまとめ


・10時〜12時 実践クラス
・12時〜13時 質疑応答(お昼休憩を兼ねる)
・13時〜16時 レクチャー
・16時〜17時 実践クラス


テキストは、今まで開催した集中コースの2冊とエッセンス講座の1冊を
ご使用いただけます。
テキスト不要の方は、通常クラス参加時に、1冊につき1000円割引させ
ていただきます。
テキストをお持ちの方は、連続講座受講の初日にテキストを全てお持ち
ください。


【キャンセルに関して】
一旦お申込みが確定した後のキャンセルには、以下の通りキャンセル料が発生します。
開催日の2週間前までのキャンセル:50%
(東京2月22日まで、福島2月24日、名古屋2月20日、大阪2月21日、
                         富山3月22日、福井3月23日)
上記日にち以降のキャンセル:100%

参加お申し込み・お問い合わせはメールでお願いします。
ご氏名、ご住所、電話番号、初めてチャンドラのクラスに参加される方は、ヨーガの
経験の有無についてもお知らせください。


【お問い合わせ先】
motopikay★yahoo.co.jp   ★を@に変えて送信してください。

また、現在治療中の疾患をお持ちの方、健康上の不安がある方は、その旨をお知らせ
ください。


他地域での開催日程等は下記サイトをご覧ください。
http://ashtanginisurgeon.blogspot.jp/2013/12/blog-post_24.html

開催したイベント - -
月経血コントロールヨガ

昨日は、小夜子先生による月経血コントロールヨガ&布ナプキン作りを開催いたしました。

昔の人は出来ていた月経血のコントロール。
ライフスタイルの変化と共に難しくなっていき、コントロールできないがために色んな
弊害も出てきます。

改めて月経血をコントロールする事、布ナプキンを使う事を考えさせられました。

生理中だけの事ではなく、姿勢や肩こりの改善、経皮毒の事なども話して頂きました!!


女性だけでなく、男性の方にも知ってもらえると家庭円満になりますよ。
僕自身、マクロビの授業で色々と知識としては習ってましたが、月経血コントロールヨガは
興味深かったです。


また、参加希望者があつまりましたら企画したいと思います。

[その他の写真]

開催したイベント - -
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