ヨガだけでなく、日々の豊かな


oiwaエリコ
30代にストレス等で心と身体のバランスを崩し約半年間の休職を経験する。復職後、心身の健康を取り戻したく、地元のヨガ教室に通い始める。
ヨガを練習していく過程で、たくさんの荷物を降ろしてシンプルに過ごすことで、それまで見過ごしていた当たり前の日常の諸々を有難く感じられるようになりました。今では、日々をつつがなく平穏に過ごせることが何よりも幸せであることを実感しています。
ヨガは、真の自分と真正面から向き合い、全てを理解し受け入れるためのツールだと感じています。今ここに等身大の私が存在できていることに感謝し、ヨガを通じて、普遍的な日常の中に豊かさを見いだせるお手伝いが出来たら、と思っています。


2010
IYC ヨガベーシック20時間集中コース 修了
2011
陰ヨガ指導者養成講座<理論と実践> 修了
IYC ヒーリング&リラクゼーションヨガ指導者養成コース 修了
アクアボディカレッジにてアロマセラピーを学ぶ 
2013
大久保ヨガ正食禅 指導員養成コース 修了
2014
Yoga & Wellness Chandra プラーナーヤーマ連続講座 修了
2016
正食協会 マクロビオティック手当て法・陰陽五行による望診法講座 受講

Blog:
http://oiwa0228.jugem.jp/
プロフィール - -
<< NEW | TOP | OLD>>