ヨガだけでなく、日々の豊かな


月経血コントロールヨガWS

少人数制による『月経血コントロール(子宮美人)ヨガ&布ナプキン作りWS』のご案内
 
4月26日(金曜)
18:30〜
子宮美人ヨガ(月経血コントロールヨガ)

19:30〜
・布ナプキン作り
・スイーツとお茶をしながらディスカッション


【担当インストラクター】
岩崎 小夜子
http://ameblo.jp/sayoko-iwasaki/

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開催したイベント - -
瞑想会
鈴木ユミ先生による瞑想会を行いました。
雑多な日々の中、静寂が気持ち良い。

開催したイベント - -
ロルフムーブメントWS
ロルファー宮本さんによるムーブメントWSを行いました。
今回は、骨盤を中心に歩き方や座り方を見つめて行き、身体の感覚を養っていきました。
    
終わった後は、お茶を飲みながらロルフィングの質問や普段の生活への応用の仕方など多岐にわたる質問があり、少人数ならではの楽しくもあり深く学べる時間になりました。


開催したイベント - -
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